首页 > 食物 >
-
2岁“小胖墩”胆固醇严重超标 警惕！儿童发病率仍在上升
近日，浙江一2岁“小胖墩”体检结果显示总胆固醇8.02mmol/L，严重超标。儿童保健科专家表示，孩子的情况并非个例。《中国血脂管理指南（2023）》中指出，我国儿童青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达20.3%~28.5%。儿童高胆固醇的常见原因包括遗传性因素、不良的饮食习惯、疾病因素等
2025-03-29 14:05:00 -
“过年炖的猪蹄还冻在冰箱里”，网友吐槽：3·15查一下我家冰箱吧
“3·15”的风吹到了网友家里。过期的米面粮油、长期存放的腌腊食品、复热一周的饭菜……据上游新闻报道，今年3·15期间，社交平台上有网民掀起一阵独特的讨论热潮，“3·15该曝光我外婆” “希望3·15查一下我屋头的冰箱吧”……不少网友发帖吐槽，表示自己家里长辈也有类似的“迷惑操作”。大量食物过期舍不
2025-03-20 08:29:00 -
这张表简单又实用，一目了然，只发一次！最好存下来！
1、这样养颈椎时间护颈椎要点备注7:00加个披肩或围脖出门前也别忘了披上一件披肩，抵挡风对颈背部的侵袭。10:00做个颈椎操坐直，先做几个深呼吸放松身体，然后分别做“前后点头”。19:00吃个“补肾餐”中医认为，胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓的功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起
2025-04-21 07:07:00 -
一大盘下肚，女子闯大祸！最近杭州人饭桌上都是它！这个动作一定要提前做……
前些天杭州天气大好，万物一夜间复苏，许多人纷纷出游，感受春天的气息。65岁的李大妈就是如此，趁着好天气来了一次久违的露营。令她没想到的是，这次露营还有意外的惊喜。打小“长在田地里”的她一下就认出了营地里各种野菜。荠菜、马兰头、香椿、蕨菜……已齐齐长成，种类还不少！一口春菜一口鲜，开心的李大妈装了满满
2025-03-06 21:03:00 -
周末·健康丨吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥！
你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，收获很多健康益处。调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，多项研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐后血糖。《中国2型糖尿病膳食指南》中提
2025-03-30 18:52:00 -
1种运动+3类食物能激活脑细胞，预防老年性痴呆
年龄越大，是不是发现对“脑子不好使”的感知越明显？推着买菜车去逛超市，转眼就忘记要买什么了；刚开完的会，内容转眼就忘得干干净净；见到熟悉的人，硬是想不起来名字……这个时候，你需要的可能不是咖啡和茶，而是“消炎”。给大脑消炎，不仅能够让我们脑子“更好使”，还能辅助预防那些大脑疾病——老年性痴呆、帕金森
2025-03-19 21:21:00 -
世界粮食计划署：“加沙局势再次到达崩溃的临界点”
当地时间4月25日，联合国世界粮食计划署发表声明称，由于进入加沙地带的口岸持续关闭，近八周来没有任何人道主义或商业物资进入该地带。目前，该机构在加沙的粮食储备已经耗尽，这也切断了该地区数十万巴勒斯坦人的主要食物来源。该机构表示，这是加沙地带有史以来持续时间最长的一次封锁，使本已危急的粮食短缺形势更加
2025-04-26 17:14:00 -
以为坏了，其实能放心吃的8种食物！扔掉就亏大了
有人说，冬天的白菜，经霜之后，味道更甜，炖肉、煮汤，都是绝配。讲真的，很多人一年四季都爱白菜。白菜炖豆腐、清水白菜，就算用微波炉叮几分钟都爽口美味。只有一种情况例外，那就是发现翠绿如玉的白菜上，出现洗不掉的小黑点时。遇到这种情况，不少人都在扔进垃圾桶和视而不见间，选择战战兢兢吃进嘴里。多数人会以为有
2025-03-08 22:07:00 -
吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥！
你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序帮你控血糖调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐
2025-03-31 09:25:00 -
一碗剩米饭，吃进ICU！这种毒素126℃加热90分钟才能去除
米饭是家家都会吃的常见主食将吃不完的米饭制作成炒饭也是剩米饭的常见吃法但如果剩米饭保存、食用方法不对常见的炒米饭也可能会变身“致命杀手”一起来了解案例广东江门，50岁的陈先生（化名），将几天前冷藏的米饭做成炒饭食用后，不久便出现了腹痛、腹泻、呼吸困难等症状。被送至医院时，他已严重休克，心脏、肝肾等脏
2025-03-23 08:05:00
- 热门文章