首页 >  要注意 > 

• 

  饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说……

  北京协和医院主任医师 李景南：“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。来源： 健康中国

  2025-03-12 11:04:00
• 

  清明节假期，免收高速费！公安部提示

  本周，清明节假期4月4日0时至6日24时，所有收费公路（含机场高速、收费桥梁和隧道）免征小型客车通行费。4月7日0时起，恢复正常收费。公安部结合近年来清明节假期交通事故特点，对2025年清明节小长假道路交通安全形势进行研判，并发出交通安全提示。清明节假期出行注意五方面交通风险今年清明节假期交通安全面

  2025-03-31 16:16:00
• 

  【安全专栏】这份春季安全提示卡请查收！

  【来源：锦州发布】春季天干物燥， 各类消防安全风险大大增加， 所以大家的防火安全一定不要大意， 而生活中一些细节如果稍不留意， 很容易引发安全隐患！ 具体有哪些生活中应该注意的问题， 请仔细阅读以下温馨提示： 及时清理家中杂物春季风干物燥，注意日常及时清除家中、阳台、楼道等地的可燃杂物！严禁占用、堵

  2025-04-14 23:09:00