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  你知道吗？山药被誉为土里“黄金”，这样吃最养生

  一方团圆桌，四季养生菜，山药，性质平和，营养丰富，被人们誉为营养滋补品，素有“天然人参”的美称，怎么吃最滋补？怎么搭配更养生？一起来解锁6种山药的养生吃法。山药进补有禁忌山药性平，食用时一般无明显禁忌，但以下3点亦值得注意。1. 山药皮中的黏液含有植物碱，部分人接触会引起过敏而全身发痒，在处理时应当

  2025-03-07 10:10:00
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  夜读｜人生中，这三种人值得珍惜

  珍惜对你好的人，也不要忘记，让自己，也成为值得珍惜的人。误解时，信任我们的人人这一生，难免有被误解的时候。被误解时的境遇，左右着我们的情绪。如果被误解时，仍有人愿意无条件地相信我们，相信会给我们带来感动和前进的力量。有句话说：信任是一缕春风，它会让枯藤绽出新绿。如果被人误解，那种磨难是寒冬，请务必学

  2025-03-13 22:38:00