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  无糖饮料敞开喝？小心糖尿病找上门！

  超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，对于一些不适合喝甜饮料，但又想吃甜的人群，无糖饮料是不是就可以畅饮了？对此，专家表示，添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。不含糖≠无糖长期喝无糖饮料有哪些危害？无糖饮料一般指不含蔗糖、白砂糖等传统糖类，但是含有一些代糖品（或称为甜味剂）的饮料，会让舌头认为“好甜”。

  2025-03-01 18:24:00
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  羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？3月“科学”流言榜来了

  羽绒服干洗更好？每天敷面膜能更护肤？95号油比92号油更耐烧？打胰岛素比口服药降糖效果好？3月“科学”流言榜今天发布，一起来听听专家怎么说。01即使过敏也不要用激素药物流言：大量使用激素对人体有害，不要轻易使用激素药物。真相：三月已进入春季花粉期，花粉过敏患者明显增加。一些患者担心使用激素类鼻喷药物

  2025-03-31 09:41:00
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  研究发现：桑葚可以在10小时内降低50%的血糖波动，是真的吗？

  社区医院的护士站里，林晓盯着手机屏幕皱起眉头。凌晨三点的急诊室走廊寂静无声，她父亲的体检报告上「空腹血糖 6.8mmol/L」的字样刺得眼睛生疼。屏幕上，一篇标题为「十小时降血糖波动 50%！这种果子竟是天然降糖药」的文章在家族群里被转发了 27 次，舅妈甚至附上消息：「晓啊，快给你爸买点桑葚泡水喝

  2025-04-28 08:11:00