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  “建议上班族适当叹气”，冲上热搜！医生回应亮了

  在很多人的印象中，叹气往往被视为是消极表现。可近日，“真心建议上班族要适当叹气”等相关话题登上热搜，让大伙对这一行为有了新的认识：有网友体验完后直呼有效，也有人跟着做完却表示，心情反而更糟了。劝你心情不好时叹叹气，这种说法到底有没有道理？“最近这个话题的关注度很高，从网上的解读来分析，的确有一定道理

  2025-03-04 14:09:00
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  近期患者多了不止一倍，女性占80%！有人甚至出现幻觉……

  各位小伙伴最近睡眠如何？有没有受失眠困扰...其实是有原因的！3月5日，农历二月初六迎来了二十四节气中的"惊蛰"在惊蛰时节，随着气温的逐渐回升和雨水的增多，自然界万物开始复苏。人体内的阳气也随之升发，气血运行逐渐加快，身体机能越来越活跃。然而，由于春季气候多变，乍暖还寒，且病毒和细菌在此时期较为活跃

  2025-03-09 17:14:00
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  今日养生方丨春季养肝，教你一道补虚妙方

  老话说：“春吃甘，病不沾”。春天万物生发，此时的肝脏得天时之利，肝气是最旺盛的。广东省名中医、广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平介绍，此时饮食养生应遵循减酸增甘的原则，酸味指的是入肝经的药物和食物，甘味指的是入脾经的药物和食物。黄穗平为大家推荐一款滋养补虚的“甘味”养生方。党参玫瑰花陈皮茶材料：党

  2025-03-31 18:15:00