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  小心果糖的“甜蜜陷阱”

  【健·生活】光明日报记者 秦伟利 光明日报通讯员 王雪峰 孙闻阳数据显示，我国成年人高尿酸血症患病率为14%，且呈年轻化趋势。在全民关注健康、防控“三高”的今天，这个被称为“第四高”的代谢性疾病正引起公众的广泛关注。众所周知，高尿酸血症与痛风的发生、膳食及生活方式等密切相关。喝啤酒、吃海鲜会让尿酸升

  2025-03-29 05:14:00
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  注意！喝果汁≠吃水果 连喝3天果汁身体炎症水平就会升高

  央视新闻 喝饮料不健康换成果汁更养生？平时不爱吃蔬菜瓜果榨成汁喝是不是也可以？这样做真的“养生”吗？01研究发现连喝3天果汁 炎症水平升高很多人认为喝果汁、果蔬汁能增加水果和蔬菜的摄入量。然而研究发现，喝果汁仅3天，就会导致身体炎症水平上升。研究：这项研究共纳入14名参与者，他们年龄在18至35岁之

  2025-03-30 09:24:00