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  春季如何预防疾病？

  3月20日是春分节气，正是养生保健的良好时机。春季如何中医保健、预防疾病？江西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。中医养肝三法：食、动、养中医认为，春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。因此，春分时节养肝尤为重要。江西中医药大学附属医院主任中医师葛来安表示，春分养肝的关键在于“疏肝气、柔

  2025-03-24 07:33:00
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  医生坦言：100多种病跟同一件事有关……

  近期，英国《自然》杂志刊登的新研究证实，睡眠不仅能缓解疲劳，还能帮助心脏病患者高效修复损伤。在医生看来，好睡眠是健康长寿的重要支点之一，有100多种疾病和睡不好相关。100多种病跟睡不好有关此次新研究由美国西奈山伊坎医学院团队完成，研究人员首先进行小鼠实验，正常情况下，小鼠会有节律地睡眠，但在心脏病

  2025-03-24 09:32:00