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  雪后北京，大风蓝色预警中！出门注意防范

  今天白天多云间晴，平原地区最高气温9℃，山区最高气温3～7℃。市气象台于3月16日16时，发布大风蓝色预警信号，受冷空气影响，预计今天白天我市有四级左右偏北风，阵风七八级，山区局地阵风可达九级以上，请注意防范。 明天开始，晴到多云为主，气温起飞，一路飙升。尤其22日白天最高气温升至24℃左右，暖意融

  2025-03-17 08:43:00
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  提醒！再饿也要忍住！这四种食物空腹吃喝大伤脾胃！

  中医强调“脾胃为后天之本”，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下，脾胃阳气未充，若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。以下四种食物，中医建议空腹慎食，需格外警惕。来源丨首都中医

  2025-03-23 17:11:00