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  饭后百步走，能活九十九？听听专家怎么说……

  北京协和医院主任医师 李景南：“饭后百步走，能活九十九”，这句话需要辩证看待。适度运动确实有助于消化，饭后散步有助于促进肠胃蠕动，减少饱胀等不适感。但如果饭后立即剧烈运动，反而可能对肠胃造成负担，导致消化不良。所以，饭后散步要注意适度，避免剧烈运动。来源： 健康中国

  2025-03-12 11:04:00
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  剧烈运动后腹痛，24岁小伙自行服用止痛药后致急性肾衰

  极目新闻通讯员 代冬玲 洪芷瑄武汉小伙为了在校内体育比赛中取得好成绩，突然加大训练强度，结果腹痛不止，便自己吃了止痛药，没想到导致急性肾衰。所幸就医及时，经对症治疗，目前恢复良好并已顺利出院。24岁的小黄（化姓）向来热爱运动，身体素质良好，平时看起来十分强壮。4月初，为了在校内田径比赛中取得优异成绩

  2025-04-16 12:32:00
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  30.3℃！今天杭州热到破纪录

  受强盛的暖湿气流影响，今天的最高气温在15时25分达到了30.3℃，超越了2018年30.1℃的3月上旬最高气温纪录。今天白天热到破纪录，后半夜就要秒回冬季。在寒潮的影响下，2日后半夜起受寒潮影响，杭州市所有街道有一次剧烈降温、大风和降雨天气过程。预计日平均气温过程降温幅度可达11~13℃，4-6日

  2025-03-02 20:49:00