首页 >  免疫力 > 

• 

  春季谨防带状疱疹，专家支招科学预防

  春季气温回暖，各种疾病也进入高发期。其中，带状疱疹作为一种由水痘—带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病，因其疼痛和可能留下的后遗症而备受关注。专家提示，科学预防带状疱疹，要及时接种带状疱疹疫苗，保持健康的生活方式，避免过度劳累、熬夜、着凉等。“针扎火烧”疼痛难忍“不能碰，睡不着觉，越到夜里疼得越厉害，如‘

  2025-03-11 18:12:00
• 

  校园防骗不松懈 “两卡”安全记心间

  3月14日，乌什县公安局刑侦大队反诈中心在乌什县第二中学开展“反诈宣传进学校”活动。活动中，民警针对学生群体重点宣传涉“两卡”、“跑分”洗钱、吸粉引流、“手机口”操作、架设GOIP等违法犯罪行为，以集中授课方式向学生群体开展刷单返利类、“校园贷”类、虚假购物服务类等诈骗的警示教育，通过揭露诈骗手法、

  2025-03-17 22:21:00
• 

  做米饭时加点它，心血管、免疫力都受益！

  豌豆是米饭的好搭档，可以用豌豆搭配米饭制成豌豆饭，把豌豆当作主食食用。豌豆所含的钙和磷，在豆类蔬菜中相对较低，所以在烹饪豌豆时，可以搭配一些高钙食材，豆制品、鸡蛋等都是比较好的选择。鲜豌豆每天的摄入量不宜超过100克，以免加重肠道负担。好处：保护心血管 ：每100克鲜豌豆含有322毫克钾，属于含钾较

  2025-03-29 19:33:00
• 

  负面情绪忍一忍就过去了？不！5招教你排解→

  情绪是人类对内外部事件或情境的心理反应，具有复杂且多样的表现形式。在快节奏、高压力的现代生活中，我们往往会忽视自身情绪的悄然变化，殊不知，那些看似焦虑、愤怒、烦躁的情绪往往会对我们的身体产生负面影响，在潜移默化中对身体和心理健康造成不小的伤害。情绪如何对身体健康产生影响？怎样合理有效地排解负面情绪？

  2025-04-17 06:40:00