蔬菜

吃饭时调整一下顺序，不仅控血糖还有助减肥！

你们每餐的第一口食物都会吃什么？是米饭、菜还是喝汤？其实，吃饭的顺序相当关键，正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时，还能收获很多健康益处。01调整进餐顺序帮你控血糖调整进餐顺序有助控血糖吃饭这事儿看似简单，但也要讲究先来后到，目前已有很多研究证实，除了每餐吃的食物种类会影响血糖之外，进餐顺序也会影响餐

2025-03-31 09:25:00

一大盘下肚，女子闯大祸！最近杭州人饭桌上都是它！这个动作一定要提前做……

前些天杭州天气大好，万物一夜间复苏，许多人纷纷出游，感受春天的气息。65岁的李大妈就是如此，趁着好天气来了一次久违的露营。令她没想到的是，这次露营还有意外的惊喜。打小“长在田地里”的她一下就认出了营地里各种野菜。荠菜、马兰头、香椿、蕨菜……已齐齐长成，种类还不少！一口春菜一口鲜，开心的李大妈装了满满

2025-03-06 21:03:00

羽衣甘蓝饮品能减肥？体重管理医生体验后劝退

最近，羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店，原因就是一些商家宣称纯天然蔬菜饮品具有减肥效果，这种说法靠谱吗？今天上午，记者走访南京多家茶饮门店，不少商家在店内显眼位置摆放着羽衣甘蓝饮品海报，店员介绍，因主打“低卡轻负担”，每天销量都不错。不过，即便是在茶品店工作人员看来，靠喝羽衣甘蓝汁来减肥，也有点不靠谱。茶

2025-04-02 20:33:00

科技赋能+乡土智慧：宁夏冷凉蔬菜产业链焕发新生机

中新网银川3月10日电题：科技赋能+乡土智慧：宁夏冷凉蔬菜产业链焕发新生机中新网记者李佩珊三月的六盘山下虽还有些许寒意，但“中国冷凉蔬菜之乡”宁夏固原市各个冷凉蔬菜种植基地的育苗大棚里早已春意盎然，菜心苗、芹菜苗长势喜人，工人们来回穿梭，细心呵护每一株菜苗。不久后，嫩绿的菜苗便能栽进田间，成为新

2025-03-10 16:56:00

4种蔬菜已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌？这些才是真得少吃

在我们的日常生活中，蔬菜是餐桌上不可或缺的主角，为我们的身体提供丰富的营养。然而，随着信息传播的日益便捷，关于蔬菜的各种谣言也如野草般肆意生长，搅得人心惶惶。今天，就让我们一起揭开这些谣言的神秘面纱，还原蔬菜的真实面貌。先来说说刘阿姨的故事。刘阿姨是个地地道道的 “种菜达人”，对空心菜更是情有独钟。

2025-04-04 10:36:00

春天餐桌上别少了它！心脏、大脑都受益还能预防癌症

绿色是春天的颜色春天常吃绿色蔬菜既可以帮助养肝护肝还可以帮助预防肝癌大脑也受益春季推荐你吃的绿色蔬菜菠菜一起来了解一下吧～常吃绿色蔬菜帮你预防肝癌春季气温回升、湿度增加，食物容易发霉、变质。如果经常食用发霉、变质的食物，或者使用发霉的餐具进餐，很可能会摄入致癌物质——黄曲霉毒素，它们在肝脏中大量积累

2025-03-12 11:04:00

【地方食闻】山东兰陵：“三位一体”提振消费

　　在“双循环”新发展格局下，消费作为经济增长的“主引擎”，正成为县域经济破局的关键抓手。位于鲁南腹地的山东省临沂市兰陵县，以“中国蔬菜之乡”“山东南菜园”闻名，近年来通过深耕消费市场、激活产业动能、创新消费场景，走出了一条以消费升级带动县域经济高质量发展的特色路径。从田间地头到电商直播间、从传统农

2025-04-07 10:59:00

涪陵这款“高奢”蔬菜上市

涪陵区融媒体中心时蔬“爱马仕”香椿上市！涪陵多地进入采摘期，价格超70元/斤。这款“高奢”蔬菜你吃得来吗？

2025-03-12 13:45:00

这张表简单又实用，一目了然，只发一次！最好存下来！

1、这样养颈椎时间护颈椎要点备注7:00加个披肩或围脖出门前也别忘了披上一件披肩，抵挡风对颈背部的侵袭。10:00做个颈椎操坐直，先做几个深呼吸放松身体，然后分别做“前后点头”。19:00吃个“补肾餐”中医认为，胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、牛骨等具有补肾髓的功能，可以把这些材料加入到你的晚餐中，以起

2025-04-21 07:07:00

犁翻千层浪人勤地不懒——从春耕一线看山东为农业高质量发展积蓄新动能

来源：新华网新华社济南3月29日电高标准农田不断延展，高端智能的育种成果推陈出新，满载“山东好品”的集装箱跨海越洋……人勤地不懒，创新向未来。记者在齐鲁大地春耕一线看到，从平原、山丘到蓝色大海，空中的无人机，繁忙的实验室，机器轰鸣的企业，各色“春耕”无不正为山东这个农业产值过万亿元的省份高质量发

2025-03-30 02:34:00

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