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  不吃肉就能降血脂吗？真相是……

  本文转自【健康四川官微】；高血脂是心脑血管疾病的重要危险因素，近年来逐渐呈现年轻化趋势。许多人在体检发现血脂异常后，第一反应是“不吃肉就能降血脂”！然而，这种简单粗暴的饮食方式真的有效吗？根据《中国血脂管理指南（基层版2024年）》，答案可能和你想的不一样。一、不吃肉≠降血脂，反而可能适得其反1、肉

  2025-03-12 16:39:00